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Se réconcilier avec soi-même

Se réconcilier avec soi-même

Dans la vie, malheureusement plusieurs vont se sentir honteux, vont vivre du ressentiment ou de la vengeance envers les autres ou eux-mêmes, vont penser ne rien valoir, vont se manquer d’estime et de confiance, se sentir désespérés, tristes, etc. Tous ces états pèsent lourds sur la qualité de vie et sur la santé.

Certains sont incapables d’aimer par peur d’être blessés, incapables de pardonner à cause de profonds ressentiments passés, incapables de réussir par crainte de l’échec ou par manque de valorisation de soi, alors voilà autant de pièges nuisibles. Certains se sentent moins que rien, se comparent aux autres, ne réalisent pas suffisamment qu’ils peuvent faire beaucoup pour se remettre en forme à tous les niveaux et préfèrent malheureusement continuer d’accuser la terre entière pour leur malheur.

Plus on se flagelle avec les sentiments négatifs, plus la misère augmente inutilement.

Nos états émotionnels sont devenus difficiles à porter au fil des années parce que nous n’avons pas toujours appris à les dénouer suffisamment. Le corps est le messager d’amour par excellence pour nous aider à y arriver, à condition de l’écouter.

Tout d’abord, il est important de se donner le droit d’en être ainsi pour l’instant, avec nos forces et nos faiblesses et de continuer tout en douceur à marcher vers nos idéaux. C’est une bonne façon de lâcher-prise.

J’en conviens que le processus d’acceptation de soi et des différents états intérieurs est susceptible de demander beaucoup d’amour de soi et d’implication, mais c’est là que c’est merveilleux, puisque lorsque nous choisissons de parvenir à cet éveil, tout peut changer pour le mieux en nous et à l’extérieur de nous.

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